https://www.youtube.com/watch?v=mU4XvJjftNk
В течении жизни вы ходите, ездите на транспорте, оступаетесь и т.д. Мозг очень точно отцентрован в голове, занимает идеальное положение. В результате сотрясений от движения, ходьбы, падений и прочего происходит микросмещение мозга. Смещение может быть очень незначительным, например, на миллиметр. Но ведь все сосуды, нервы, которые подведены к мозгу, рассчитаны на центровое положение. В итоге с одной стороны они ослабли, а с другой натянулись. Отсюда немотивированные головные боли, судороги, общее ухудшение самочувствия. Чтобы исправить ситуацию, нужно проделать несложное действие.
Накладываем руки на голову пациента. Концентрируем внимание на своих ладонях. Когда накладываем руки, возникает ощущение, что поле проникает внутрь и вы начинаете чувствовать положение мозга. В ощущениях это выражается так, как будто под одной рукой пустовато, а под другой - переполнено, более плотно. Наложив руки на голову, совсем чуть-чуть(!) сдавливаем голову и легкими движениями начинаем перераспределять из плотного в пустое, уравновешивать положение мозга. Та энергия, которая исходит от ваших рук, помогает восстановить нормальное положение мозга. В конце работы нежно погладить по голове.
http://www.youtube.com/watch?v=qzdMy8... https://www.youtube.com/watch?v=qzdMy8di4gI
Н.И. Шерстенников показывает упражнение "отключение мозга".
Для большинства людей традиционно мнение, что думаем мы головой. Мы так привыкли. На самом деле можно с достаточной степенью уверенности говорить, что мысли не в голове. Сейчас нужно прочувствовать, где же они на самом деле появляются. Нужно выполнить очень несложное действие. Оно называется "отключение мозга". Не беспокойтесь, мозг совсем не отключится. Стоит вам только открыть глаза, как он тут же включится под влиянием потока визуальной информации. Если говорить о функциях мозга, то это очень большая диспетчерская. Он принимает миллиарды сигналов от исполнительных органов, обрабатывает, выдаёт ответные какие-то сигналы. Т.е. управляет всеми процессами. А вот насчёт мыслительных процессов тут возникает вопрос.
Чтобы прочувствовать то пространство, где рождаются мысли, нужно отключить мозг. Для этого делаем следующее. Описание метода.
Далее, что происходит. После того, как отключили мозг, состояние необычайно приятное. Более того, когда наша осознанная мозговая деятельность прекращается, центры саморегуляции организма начинают работать так как им положено, никто не вмешивается в их деятельность. Начинаешь чувствовать себя лучше, потому что очень быстро идет восстановление организма, внутренних связей, всех систем. И чем дольше вы сможете пробыть в состоянии отключенного мозга, тем больше оздоровительный эффект вы получите.